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jueves, 28 de mayo de 2015

Ensalada Griega




... Viajar es un placer, y más si lo haces dejando disfrutar todos tus sentidos... 

En el viaje a Grecia, descubrimos muchos sitios y sabores... y a veces en lo más sencillo puede ser delicioso. Aunque en cada sitio lo preparan así un poco como quieren..principalmente la receta es la siguiente. A petición de una amiga, la subo para todos los que os apetezca prepararla... Tiene dificultad -1 y no guarda ningún secreto.

Ingredientes:
  • 1 Pepino mediano
  • 1 Tomate grande, duro. (Que no esté muy maduro)
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • Queso feta
  • Aceitunas
  • Especias para ensalada, aceite y sal.
Prepararemos la ensalada en una fuente o bol, ya que el pepino suelta mucha agua.

Pelamos el pepino y lo picamos en trozos grandecitos, yo lo preparo en rodajas anchas y los parto en cuatro cada una. Añadimos el tomate picado en dados no muy pequeños, y también los pimientos en tiras. Cortamos el queso en dados, del tamaño del tomate aproximadamente, y añadimos las aceitunas. Espolvoreamos de las especias especiales para ensalada, añadimos un punto de sal, y un buen chorro de aceite de oliva. Servir fría.

NOTA:
Yo uso un queso feta  que hay en el Lidl, que viene en un trozo grande, y con él me da para dos ensaladas griegas por lo menos, si es para añadir a ensaladas normales 4 ó 5. Me gusta porque es MENOS salado que los que vienen ya partidos en daditos y en una especie de tupper con suero, lo hay en el Mercadona. Si usáis este, casi que podéis omitir la sal en la ensalada.

Las aceitunas, en Grecia no las ponían negras, como ya sabéis hay muchos tipos de aceitunas depende de como las traten para su conserva y/o consumo. He probado varias, incluso comprándolas a granel en Andalucía, y las que más nos han gustado y le pegan son las que vienen en la lata "Cocktail" de la marca mercadona. Las que son mas oscuras y tienen hueso. En Grecia eran mas pequeñitas y sabrosas.. pero ... no encontré por aquí algo que se le parezca.. con esas que os digo, va estupenda.

Las especias, nosotros cuando nos volvimos de Grecia, como souvenir nos trajimos algunas bolsitas de especias para cocinar en casa, y entre ellas están las que he usado. No se exactamente que hierbas trae, o que la forma porque no tengo el papel, solo me queda la bolsita. He visto en supermercados, en la zona de los especieros, que hay un preparado para "ensaladas" así que supongo que ese valdrá. Si no, de vez en cuando en Lidl en la semana temática de Grecia suelen traer combinados de especias, y queso feta en bote de cristal en aceite ya con especias, aparte del que siempre tienen. Por la foto se parece a lo que tengo en casa pero no puedo decirlo 100% aunque seguro que le va bien. 


Acrópolis, Atenas 2010.



¡¡¡Espero que os guste, os refresque y la disfrutéis!!! 

¡¡NOS LEEMOS!!

miércoles, 9 de abril de 2014

cooking Time!! Tortilla de Brócoli & Patata



¡Buenas noches!


Los Martes, son los días que tengo un poco más de tiempo para hacer la compra y adelantar algunas cosas de la cocina... hoy mientras hacía una riquísima salsa de tomate en la thermomix, (riquísima no porque lo diga yo.. si no porque la máquina no falla... y le queda todo.. estupendo ;) ), aproveché para cocer en la varoma al vapor un brócoli que tenía rodando por la nevera.

La Tortilla de patata en casa, suele ser un poco de mentirijilla... una patata o dos si no son muy grandes y un calabacín bien picado en dados... con una cebolla, y al microondas con un chorrin de aceite de oliva para engañar.. unos 10 minutos a máxima potencia... y luego cuando ya está bien cocido... lo cuajo con 3 o 4 huevos (depende de la cantidad de patata y calabacín).


Así que mientras se hacía la salsa, aproveché para ir preparando la cena... el resultado fue más que satisfactorio, muy rico y ligero. Así que os dejo la receta por si os animáis a hacerla. Una tortilla improvisada.. pero que creo que ha llegado para quedarse.

jueves, 21 de marzo de 2013

Cooking Time!!... "Columnas de Calabacín"

En su día, cuando escribí en el primer post del blog, anuncié cualquier tema posible para publicar, entre ellos, recetas de cocina... y por una cosa o por otra, nunca llegué a subir ninguna.. Así que hoy es el día de inaugurar este apartado y voy a hacerlo, ¡¡A LO GRANDE!!. 



Con esta receta, gané un concurso de recetas de cocina saludables, y el premió fue ver mi receta publicada en un recopilatorio de recetas para descargar online (para descargar AQUÍ),  y 50€ para hacer una compra en los supermercados másYmás.


Cooking Time!!!



Esta receta, surgió un día despues de haber probado en un restaurante Italiano en Sevilla, una ensalada que venía presentada en una columna de queso fresco y tomate.
Parece que la primavera y los días de sol (cuando los hay...) apetece un poco comer algo más ligero... y sobretodo más rápido de preparar... y si es manchando poco... muchísimo mejor ;)

Ingredientes:
  • 1 Calabacín mediano.
  • 1 trozo de fiambre de pavo. (NO loncheado)
  • 1 bola de mozarella fresca.
  • Aceite, sal, pimienta, y palillos de brochetas.

Pelamos el calabacín y lo cortamos en rodajas no muy delgadas ni tampoco demasiado gordas (tienen que hacerse a la plancha por los dos lados) y salpimentamos.

Ponemos a calentar una sartén a fuego alto, y una vez esté caliente añadimos un poco de aceite. Añadimos el calabacín y bajamos a fuego medio. Para mi, el punto ideal es que queden un poco tostadas, pero no demasiado pasadas. A la hora de comer un bocado haya que masticar un poco vamos...

Mientras se hace el calabacín, cortamos en rodajas el pavo, y la mozarella. Para un calabacín suele ser unas seis rodajas de pavo y media mozarella.

Una vez cocinada la verdura, vamos montando las columnas al gusto, alternando calabacín, pavo y el queso. Las trinchamos con los palillos de brocheta para que no se nos desmonten al servirlos.



Yo lo acompañamos de una ensalada verde y plato principal, pero sería un perfecto entrante para otro 2º plato si tenéis que hacer cena para alguien. Si lo hacéis así en una cenita un poco más "así", se puede acompañar con un buen lambrusco "rosso" bien fresquito... 

Espero que os guste y que la hagais que es muy fácil y está muy buena!! (también es una receta de bajo índice glucémico!!)

La siguiente vez.. atacaré con una deliciosa receta de berenjenas... o de merluza con verduras.

Bon apetit!!!